临夏州全民健身日活动火热开启万人参与彰显群众体育蓬勃活力

2023年8月8日，甘肃省临夏回族自治州迎来了以“全民健身促健康，同心共筑中国梦”为主题的全民健身日活动。这场盛大的群众体育盛会吸引了超过一万名市民踊跃参与，从青少年到老年人，从机关干部到普通居民，不同年龄、职业和民族的群众齐聚一堂，在运动中感受健康与快乐。此次活动不仅是一次全民参与的体育狂欢，更折射出临夏州在推动全民健身、提升公共健康水平和构建和谐社会方面所取得的显著成效。

临夏州地处黄土高原与青藏高原过渡带，是多民族聚居区，长期以来受地理环境、经济发展水平等因素影响，群众性体育基础设施相对薄弱，体育意识也较为滞后。近年来随着国家对西部地区民生工程投入的持续加大，以及《“健康中国2030”规划纲要》和《全民健身计划（2021—2025年）》的深入实施，临夏州紧抓政策机遇，将发展全民健身事业作为提升人民生活质量的重要抓手。此次万人规模的全民健身日活动，正是这一战略推进成果的集中体现。

活动当天，临夏市奥体中心广场成为主会场，现场设置了多个功能区域，包括健身操展演区、民族传统体育体验区、科学健身指导区、体质监测服务站以及青少年体育互动项目等。清晨七点，伴随着激昂的音乐，由各社区、学校和企事业单位组成的数十支队伍轮番登台，表演了太极拳、广场舞、锅庄舞、少儿武术等多种形式的健身节目。其中，融合了东乡族、保安族等少数民族元素的锅庄舞尤为引人注目，既展现了地方文化特色，又体现了体育与民族文化的深度融合。

值得一提的是，本次活动特别注重科学健身理念的普及。现场设立的体质监测服务站为参与者提供免费的身体成分分析、骨密度检测、心肺功能评估等专业服务，并由体育科研人员出具个性化运动建议。一位刚完成测试的中年市民表示：“以前锻炼就是走走路、打打太极，现在通过检测才知道自己肌肉量偏低，需要加强力量训练。这种科学指导对我们普通人太有用了。”这种“精准化、个性化”的服务模式，标志着临夏州的全民健身正从“广泛参与”向“科学提升”迈进。

活动现场还设置了多个互动体验项目，如跳绳挑战、趣味投篮、亲子障碍赛等，极大提升了群众尤其是青少年的参与热情。许多家长带着孩子一同参加，寓教于乐中培养了家庭运动习惯。“平时工作忙，很少陪孩子运动，今天一家人一起跳绳、做游戏，感觉特别有意义。”一位年轻母亲在参加完亲子项目后感慨道。这种以家庭为单位的参与方式，不仅增强了代际交流，也为构建健康家庭生活方式提供了实践平台。

临夏州全民健身活动的蓬勃开展，离不开政府主导下的系统性布局。近年来，州委、州政府将体育设施建设纳入城乡发展规划，累计投入数亿元资金，新建和改扩建体育公园、社区健身中心、乡村文体广场等场所逾千处。截至2023年，全州人均体育场地面积已达2.1平方米，较五年前增长近一倍。同时，依托新时代文明实践中心、基层文化站等阵地，常态化开展健身培训、赛事组织和志愿服务，形成了“天天有活动、月月有比赛、年年有主题”的良好格局。

更为深远的意义在于，全民健身已成为促进民族团结和社会治理的有效载体。临夏州有回、汉、东乡、保安、撒拉等多个民族共同生活，通过共同参与体育活动，不同民族群众在互动中增进了解、消除隔阂、凝聚共识。一位来自东乡族自治县的参与者说：“我们和回族、汉族的朋友一起跳舞、打球，就像一家人一样。运动让我们走得更近。”这种“以体促融”的社会效应，正是新时代民族团结进步创建工作的生动写照。

当然，临夏州全民健身的发展仍面临一些挑战。例如，部分偏远乡村体育设施利用率不高，专业社会体育指导员数量仍显不足，群众对高强度运动的风险认知有待加强。未来，需进一步完善基层体育服务体系，推动优质资源向农村延伸，加强体育与教育、医疗、文旅等领域的融合发展。同时，应借助数字化手段，开发线上健身课程和运动打卡平台，满足多样化、便捷化的健身需求。

临夏州全民健身日万人参与的盛况，不仅是群众体育热情高涨的直观反映，更是区域社会发展进步的缩影。它传递出一个清晰信号：健康正成为人民群众追求美好生活的核心要素，而体育则是实现全民健康的重要途径。随着政策支持不断加码、基础设施日益完善、群众意识持续提升，临夏州的全民健身事业必将迈入更加高质量的发展阶段，为建设健康中国、幸福社会贡献更多“临夏经验”。